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【アマチャレ153日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ263日目】 お昼のパスタ(ミートソース)に アマニ粉末を一振り

【アマチャレ152日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！ 野菜サラダにアマニ アマニ継続何日目？ ５０７日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ 野菜サラダにアマニ粉末を ちょいかけ しました　最近とても便利なカット果菜があるので色々買ってサラダにしてます　あいかわらず野

【アマチャレ151日目】 ヨーグルトとグリーンキウイにアマニ粉末

煮込みラーメンにアマニ粉末かけて食べました

お餅にアマニ粉末をかけて食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 474 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【アマチャレ150日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ149日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

サフランライスにアマニ粉末かけてバターチキンカレーと食べました。