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ざるうどんのつけ汁にアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 363 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペー

ニンジンのサラダにアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 677 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画

オヤツのバナナにアマニ油を ちょいかけ してみました😄

キャベツとゆで卵のサラダにアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 676 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投

朝のヨーグルトボウルにアマニ油、アマニ粉末を入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 839〜842日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリーフォー

ニンジンとキャベツのサラダにアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 675 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの

一口芋羊羹＆アマニでおやつ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 365＋α ■いつ食べた？ 間食・おやつ ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ

アマニ食べたよ！ ヨーグルトにアマニ アマニ継続何日目？ ６９３日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 朝食用のヨーグルトにバナナ　ハチミツとアマニ油を ちょいかけ しました　コーヒーにも少し😊

コーヒーにアマニ油をちょいかけ♪ 最近ちょっとハマってます

自家製ブラックベリーチョコプリンにアマニ油をかけて 頂きました 写真はアルバム掲載しました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 674 ■いつ食べた？ 間食・おやつ ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 疲労感