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【アマチャレ340日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ313日目】 朝の食パンにツナを乗せて マヨネーズとアマニ粉末を追加

【アマチャレ339日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

朝のヨーグルトボウルにアマニ油、アマニ粉末を入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 839〜842日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリーフォー

アマニ食べたよ！ 食パンにアマニ アマニ継続何日目？ ６９４日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ 食パンにチーズとケチャップでピザパン風に　アマニ粉末を ちょいかけ しました

茄子の煮浸しにアマニ粉末かけて食べました。

茄子の煮浸しにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 361 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペ

【アマチャレ338日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

野菜炒めにアマニ粉末かけて食べました。

野菜炒めにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 360 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの