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今日は久しぶりに猛暑日じゃなかったので、温かい味噌ラーメンにアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 387 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好）

アマニ食べたよ！ チーズパンにアマニ アマニ継続何日目？ ７２１日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ チーズパンにアマニ油を ちょいかけ しました😊　朝ごはんです

オムカレーにアマニ油をかけていただきました 写真はアルバム掲載 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 702 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画

864日目、865日目 朝のヨーグルトボウルとアイスコーヒーにアマニ油をいれました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 864日目、865日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） むくみ,

しあわせ朝ごはん 朝ごはんのワンプレートとヨーグルトボウルです。アイスコーヒーとヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋

水餃子にアマニ油かけて食べました。

水餃子にアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 386 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マー

アマニ食べたよ！ レーズンロールにアマニ アマニ継続何日目？ ７２０日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ レーズンロールにチーズを挟んでアマニ油を ちょいかけ しました♪　好きな朝食メニューです😊

もやしののりまき ソースにアマニ油をかけて頂きました アマニ掲載忘れました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 701 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マ

冷製パスタにアマニ油かけて食べました。