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【アマチャレ74日目】 朝食のサラダにアマニ粒をかけました😋
【アマチャレ78日目】今朝はヨーグルトの中にシリアルを入れ、アマニ油をかけて食べました。 夕飯はナスとニラと牛肉炒めにアマニ粒、野菜スティックにはアマニ油入りマヨネーズを。
【アマチャレ74日目】 お昼にフルーツサラダ・野菜スープ・シリアルを家族でいただきました。
【アマチャレ75日目】今朝はジッパー入りのアマニ粒をスプーン1杯午前中の間食として食べ切りました。 少し遠くのスーパーで売っているのけど、なかなか買いに行けないので、通販でまた買いました。先月も買ったのに3袋は買いすぎかな？と思ったのですが賞味期限が1年以上なのでゆっくり使いたいと思います。
【アマチャレ74日目】昨日のやっちさんの投稿を見て、夕飯は新玉ねぎを炊き込みご飯にして、ささみと一緒に食べました。 その時にアマニ粒をかけて食べました。 少し塩の量が少ないので薄い味でしたが、アマニ粒の香ばしさと食感で美味しく食べられました。
【アマチャレ72日目】 新玉ねぎを丸ごと入れて炊き込んだごはんに、粒＆ツナ＆わけぎを。 タンパク質が摂れる豆乳麻婆豆腐なるものがあったので、買ってみました。こちらは油＆わけぎで。
【アマチャレ67日目】 サラダにアマニ油とワインビネガーとオリーブオイルのドレッシングにアマニ粒をトッピング😊
【アマチャレ72日目】今日はニップンさんのクルトンとローストアマニ粒、先月買ったアマニ油入りドレッシング 国産にんじんをかけて食べました。 クルトンのパッケージのサラダにピーラーきゅうりがあったので真似してみました。
【アマチャレ71日目】 本日お昼は試食会があり、夕飯もセーブしなければいけないほど(･o･;)色々頂いてきました。朝ヨーグルトにアマニ油を。 昨晩の夕飯の豚丼にはアマニ油&粒を。
【アマチャレ10日目】今日、久しぶりにお気に入りのパン屋さんに行ってきました。 レバーソーセージのサンドイッチに、アマニ油とアマニ粒をトッピングしてみました✨ ワイン🍷が欲しい〜😆
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