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ホットカルピスにアマニ油入れて飲みました。

ホットカルピスにアマニ油入れて飲みました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 450 ■いつ食べた？ 間食・おやつ ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペ

アマニ食べたよ！ お味噌汁にアマニ アマニ継続何日目？ ７８５日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ お味噌汁にアマニ油を ちょいたし しました　具は油揚げのみ♪

朝のコーヒーにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 926日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークか

生姜醤油ラーメンにアマニ油入れて食べました🍜

生姜醤油ラーメンにアマニ油入れて食べました🍜 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 449 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページ

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルとトマトジュースにアマニ油を入れました😋

朝のヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 925日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,むくみ 今日もナイス記録です！ 次のペー

卵とじうどんにアマニ油かけて食べました。

卵とじうどんにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 448 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛