カウントチャレンジ！

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？719■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【591日目】たらこご飯にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８０６■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1009〜1010日目】 朝のヨーグルトボウル、お昼のサラダにアマニ油、アマニドレッシングを使いました😋

トマトジュースにたっぷりの黒すりごまとスパイスとアマニ油アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？610■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

ジンギスカンに次の休みニンニク効かせました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？851■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？９６８日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモコーンスープにアマニ粒を ちょいかけ しました😊

チーズはちみつピザチーズ🧀🍯🍕にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？644■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ポテトサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？792■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ658日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ607日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【590日目】ちらし寿司にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？718■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

助六にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？643■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

スンドゥブチゲにアマニ油インゲンのアマニ粒あえを作って食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８０５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ニラ玉にアマニアマニ継続何日目？９６７日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモニラ玉にアマニ粒を ちょいたし しました

ヨーグルトにアマニ油✨アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？835■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

茹で鶏サラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？791■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ657日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ606日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

朝のヨーグルトにアマニ油、お昼のサラダにアマニドレッシングをかけました😋アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？1008日目■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）寝不足今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？717■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【589日目】サンドイッチにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

トマトジュースにアマニ油つけ麺にアマニ粒をかけて食べました暑い１日でした(>_<)アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８０４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末,アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

すき焼きコロッケにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？642■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️