カウントチャレンジ！

【アマチャレ75日目】 今日は雨で少し涼しかったので、ホットコーヒーを少し冷ましてアマニ油を入れて飲みました☕ おやつはヨーグルト＋アマニ粉末で♪

【アマチャレ523日目】朝のヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ193日目】 ロールパンを半分に切って玉子を はさみ、最後にアマニ粉末を振りかけました

【アマチャレ321日目】 豆乳にアマニ油を入れました。

【アマチャレ209日目】 ヨーグルト、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ548日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ236日目】 アイスクリームにアマニ油 冷たいものばかり食べたり飲んだりお腹こわしそうです。

今回の機能アップデートに便乗して私もアマチャレ投稿!(^^)! パンにアマニ油はやっぱり美味しい～～～！！ アマニ食べたよ！ アマチャレ何日目？ 1日目！！！ いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,肌荒れ・乾燥 感想・コメント 風邪気味かも？

【アマチャレ20日目】 たまねぎ天にアマニ粉末かけて食べました。

【アマチャレ196日目】 わらびの煮物にアマニ粒とアマニ油かけていただきました！

【アマチャレ１４５・１４６日目】 145日 4/18 ウドの芽、ネギ坊主の天ぷらにアマニ油 146日 4/19 5月菜のお浸しにアマニ油

【アマチャレ16日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ58日目】 家族がナンを焼いてくれてのカレーです。 ハニーナンにアマ二もいいですね。 ありがとうアマ二粒オイル·͜·♡

【アマチャレ２１８日目】トマトスープに 【アマチャレ２１９日目】クラムチャウダーに ２日分の朝食です　スープにアマニ油を ちょいたし しました　インスタントスープでお手軽に美味しく😄

【アマチャレ5日目】 脳のお掃除スープなるもののレシピを見つけて、これにアマニ粉末をふりふりして、完璧にしました。 しかし、スープの味はイマイチ。ローストアマニ粉末の美味しい香ばしい味はどこ？ このスープ、続けられるかしら、、、、

【アマチャレ15日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ４９日目】 夕食に焼きそばを作ったのでアマニ油をかけて食べました お腹が空いていたので写真撮るの忘れていました😅💦

夕食のサーモンとクリチのオープンサンドに垂らしました アマニ食べたよ！ アマチャレ何日目？ 17-2回目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味 感想・メモ オープンサンドにタラリ💧

【アマチャレ２日目】 コーンスープに入れてみました

【アマチャレ234日目】 昨日は野菜炒めにアマニ油をかけました。

【アマチャレ27日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ10日目】 今日の朝ごはんはソーセージとアマニコーヒーでした！ アイスコーヒーでスッキリ飲めるのでよく飲んでます。 カフェオレで飲んでいる方がいたので、試してみようと思います。

【アマチャレ362日目】 頂いたよもぎ餅を焼いてアマニ油をつけていただきました。

【アマチャレ11日目】 おはようございます！今日の朝食はパン、ソーセージ、チョリソー、目玉焼きでした！（食べすぎましたw）パンにはアマニ油をかけました。 今日も一日頑張ります！！

【アマチャレ11日目】 少し風邪気味🤧 ヨーグルトに小さじ1杯のアマニ油です。簡単に続けられるのも良いです！