カウントチャレンジ！

【625日目】フレンチトーストにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

アスパラの肉巻きにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８２■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ692日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ641日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

キムチ納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？752■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！マカロニサラダにアマニアマニ継続何日目？１００１日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒感想・メモマカロニサラダにアマニ油とアマニ粒を ちょいたし しました😊

今日もココアにアマニ油を入れて飲みました朝は肌寒いので温かいココアが美味しいですアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３８■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鶏ハムにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？869■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

小鍋にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？825■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【624日目】メロンパンにアマ二油かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ691日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ640日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？751■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

きのこハンバーグにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？676■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ10日目】 お昼 キャベツ、きゅうりのサラダにごまドレ、しらすにアマニ油 夜食 キャベツ、きゅうり、トマトのサラダにごまドレ をかけて食べました🥗🐟

アマニ食べたよ！お好み焼きにアマニアマニ継続何日目？１０００日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末写真をアップ感想・メモお好み焼きにアマニ粉末を ちょいかけ しました　いよいよ４桁に突入です😊

ココアにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３７■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【623日目】釜玉うどんにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

ムツの煮付けにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？880■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鮭の南蛮漬けアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？824■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？868■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ690日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ639日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

皿うどんにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️