カウントチャレンジ！

【アマチャレ174日目】 オーバーナイトオートミール、久々にたべました やっぱりたべごたえがありました

アマニ食べたよ！ チーズトーストにアマニ油♪ アマニ継続何日目？ ３５４日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ チーズトーストにアマニ油を ちょいかけ しました　マヨネーズとチーズとアマニ油とハチミツ少し　ちょっと豪華な朝食てす😆

塩昆布おにぎりにアマニ粒を混ぜて食べました 食後のデザートに手作りアップルパイを食べてお腹一杯になりました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ５８１ ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

キムチ納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？701■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

くるみ黒糖蒸しパンにアマニ油つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？722■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

野菜サラダに酢とアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９２１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷奴にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？511■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？１０４６日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモコーンスープにアマニ粉末を ちょいたし してみました🌽

【アマチャレ919日目】ヨーグルトにアマニ油