カウントチャレンジ！

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 792 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カニカマサラダ🥗にアマニドレッシングかけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 604 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ969日目】 朝のトマトジュースとヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ567日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

雑炊にアマニ粒を入れ 納豆にアマニ油を入れて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ７６５ ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末,アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ568日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいニップン商品食べたよ！■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

601、アマニ油トマトジュースにいれましたニップン商品食べたよ！■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ■写真をアップ

【アマチャレ570日目】​ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７６９■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！朝食べたヨーグルトにグラノーラを入れたものにアマニ油を入れて食べました

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？682■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

もつ煮にかけました。根菜類を色々入れ作りましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８１９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？683■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！浅漬けにアマニアマニ継続何日目？９３３日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモキュウリの浅漬けにアマニ粒を ちょいかけ しました　見た目も食感も良いです😊

【559日目】山菜そばにアマ二粉末かけて食べました■アマニ継続何日目？559■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？685■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）,便秘気味今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？686■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ977〜978日目】朝のトマトジュースやサラダにアマニ油をかけました。

アマニ食べたよ！肉まんにアマニアマニ継続何日目？９３７日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモおやつの肉まんにアマニ油を ちょいかけ してみました

【アマチャレ578日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？690■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ロールパンにアマニアマニ継続何日目？９４０日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■感想・メモ昨日のマカロニサラダが少しあったのでロールパンに挟んで朝食に　すこ〜しだけアマニ粒を ちょいかけ してみました

604日目、トマトジュースにアマニ油アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？604■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ984，985日目】 朝のヨーグルトボウルとトマトジュースにアマニ油を入れました😋

鶏ハムにかけて食べました、アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️