カウントチャレンジ！

だいこん、れんこん、わかめ、小松菜味噌汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？839■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？883■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ99日目】今日は久しぶりに純ココアをいれました。朝食後のアマニ油入りココアでした😄

【639日目】デニッシュパンにアマ二粒いれて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ707日目】ヨーグルトにアマニ油

カレーライスに使いました。今日は中辛です。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？896■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？768■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）疲労感,寝不足今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1054〜1056日目】 朝のトマトジュースにアマニ油 サラダにアマニ粉末をかけました😋

【アマチャレ657日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ101日目】きょうは朝食べるの忘れたのでお昼にラーメンにアマニ油をかけて食べました。ラー油とミックスになっちゃったけど美味しかったです　(*^^*)

昨日のカレーの残りお昼にまた食べました。。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９７■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ658日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ102日目】朝、ヨーグルトにママレードとアマニ油かけて食べました😋

【アマチャレ●日目】【642日目】肉じゃがにアマ二油いれて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

カフェインハーフコーヒーにアマニ油入れて飲みました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？693■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ハンバーグとサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？843■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コロッケの中に入れて丸めましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ659日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【643日目】みそおにぎりにアマ二粒いれて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

パプリカサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？844■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆ゾロ目です(^^♪アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？888■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ104日目】ヨーグルトにドライフルーツとアマニ油かけて食べました😋

スパゲティーナポリタンにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？901■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ25日目】 キャベツにアマニドレッシング和風をかけて食べました🥗

アマニ食べたよ！トマトにアマニアマニ継続何日目？１０２１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■感想・メモトマトだけサラダにアマニ油入りドレッシング(黒酢たまねぎ)をかけました