カウントチャレンジ！

【アマチャレ242日目】 白菜の浅漬けにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ58日目】 フルーツサンドにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ249日目】ヨーグルトにアマニ油をかけました。 夕飯は一人だったので、オーマイのカルボナーラと、簡単サラダでした。 サラダにはハーブソルトとアマニ油をかけました。 今日からリニューアルパッケージのアマニ油効果です😊

【アマチャレ137日目】 お昼にサラダにかけました。

【アマチャレ241日目】 お昼の冷やしうどんにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ248日目】今朝はヨーグルトにアマニ油をかけました。 瓶入りアマニ油、今日の夕飯のサラダに NIPPNおいしいレシピにのっていたアマニ油、練りからし、しょうゆ、酢、砂糖、塩コショウで作る手作りドレッシングを作るので1ヶ月+4日で使い切ります。 明日からはリニューアルパッケージのアマニ油効果です☺

【アマチャレ57日目】 たまごロールパンにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ213日目】 ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとハチミツとアマニ油でツヤツヤ👍💓😋

【アマチャレ２６日目】納豆に 【アマチャレ２７日目】ヨーグルトに おやつで食べたバニラアイスにもアマニ油をちょいかけしてみました

【アマチャレ240日目】サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ136日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油です。

【アマチャレ247日目】ヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をかけて食べました。

【アマチャレ56日目】 タラモサラダ焼きにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ212日目】 ヨーグルトにアマニ油たっぷり😊

【アマチャレ239日目】 白菜のお味噌汁にアマニ油を入れました😋

【アマチャレ246日目】今朝はトマトジュースに乾燥バジルとアマニ油、ヨーグルトにほんの少しのアマニ油とアマニ粒をかけました。 早めに使い切ろうと考えてますが、1日の適量も意識して使いたいと思うのでかけすぎは注意しています。

【アマチャレ55日目】 サモサをつくり食べるときにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ211日目】 やっぱりヨーグルトにアマニ油💓

【アマチャレ２４日目】温野菜サラダに 【アマチャレ２５日目】カプレーゼに サラダ続きになりました　わが家はチーズとトマトにバジルドレッシングをかけたものをカプレーゼと呼んでいます　もちろん今はアマニ油も追加です

【アマチャレ244日目】 カスピ海ヨーグルトとシリアルに、アマニ油とハチミツを。

【アマチャレ135日目】 野菜ジュースにアマニ油をかけました。

【アマチャレ245日目】アッキーママさんの「トマトジュースにレモン」というのが美味しそうで、昨日はトマトジュースを買ってきました。朝食と先ほどのおやつにアマニ油を数滴入れて飲みました。瓶入りのアマニ油は8月25日開封で“1ヶ月で使い切り”を目指していましたが、少し残ってしまったので、今月中に使い切ろうと思います。 緑はライムではなく、すだちです（笑）夕飯の鮭にかけようと購入しました。 確か、オリーブオイルも書かれていたので、この写真の後、オリーブオイルも数滴追加しました。爽やかで、深みのある味わいになりました。 昼食はご近所さんにいただいたナスにアマニ油いりドレッシング黒酢たまねぎをかけました。

【アマチャレ238日目】 晩ごはんの豚肉とにんにくの芽炒め丼にローストアマニ粉末をかけました😋

【アマチャレ54日目】 南瓜のニョッキを作りアマニ油をかけて頂きました。 もちもち～

【アマチャ243日目】 アマニ粒と桜えびを入れて、ご飯を炊いてみました。