カウントチャレンジ！

【アマチャレ229日目】 今日はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ４９日目】冷やっこに アマニ油をかけて食べました　豆腐は冷やっこで食べる事が多いです　今日は めんつゆ で

【アマチャレ73日目】 今朝はグラノーラに、牛乳と一緒にかけました。

【アマチャレ267日目】 おでんに粉末を。 【アマチャレ268日目】 大豆麺にアマニ油を。

【アマチャレ263日目】 いくらの醤油づけをつくり、いくら丼にしました。食べる時にアマニ油をかけました😋 食欲の方が勝ってしまい、写真に入れるのを忘れちゃいました💦

【アマチャレ１３日目】今頃のなって小さいピーマンが沢山収穫できました、ピーマン丸ごとに砂糖、お醤油、かつおぶしでクタクタになるまで煮ました、その上にアマニ粒をかけて夜食べます。

【アマチャレ78日目】 サラダにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ269日目】今朝はトーストにアマニ油をかけました。 バターは香りがバターの香りになりますが、アマニ油はパンそのものの香りを楽しめるので、ドライフルーツの入ったパン等にかけたら美味しそうだと思いました。

【アマチャレ228日目】 命名しました！今日もストレートアマニ🤤

【アマチャレ４８日目】ヨーグルトに 朝食の時にバナナと一緒にアマニ油をかけて食べました　プレーンヨーグルトなので甘味はバナナです

【アマチャレ１２日目】 味噌汁に入れて飲みました。

【アマチャレ262日目】 ヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋 アーモンドの目は、アマニ油入りマヨネーズです（笑）

【アマチャレ268日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をかけました。

【アマチャレ77日目】 頂き物のアンマン、肉まんにアマニ油かけて頂きました。

【アマチャレ４７日目】ヤキソバに アマニ油をちょいかけしました　なんと！モヤシしかなかったので具はモヤシのみ😄　紅しょうが…あって良かった

【アマチャレ266日目】 おでんを、お鍋いっぱい作りました。 大根は、もうちょっと味をしみこませたーい(^^♪ これから数日はおでんの日々です（笑）

【アマチャレ11日目】 オータムポエムのお浸しのアマニ油を

【アマチャレ267日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒を入れました。 先ほど、ランク4でいただいたパエリアの材料を買ってきました。彩りでパプリカも欲しかったけど、260円するので見切り品のアスパラガスを買いました。 後ほど、妹が作ってくれたら写真投稿します😊

【アマチャレ145日目】 朝の野菜ジュースにアマニ油をいれました。

【アマチャレ227日目】 今日はヨーグルト買ってきました😊withアマニ油💓

【アマチャレ261日目】 レタス、自家製の鶏ハム、ベランダのバジルのサラダに、アマニ油とイタリアンドレッシングをかけました😋

【アマチャレ76日目】 残していたエビチリをご飯に乗せてエビチリ丼にしてアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ４６日目】チーズに 今日の朝ごはんはロールパンにチーズを挟みました　アマニ油をちょいかけ♪

【アマチャレ10日目】 今日はヨーグルトにかけて食べました。

【アマチャレ265日目】 パン＆クリームチーズに粉末をトッピングして食べました。 今日は当日アマチャレUPできたー＼(^o^)／