カウントチャレンジ！

【アマチャレ338日目】 野菜不足なので、レタス丸ごと一個入れたスープを。 春雨・お魚ソーセージ・乾燥ごぼうを入れて食物繊維たっぷりになったかな(^^♪

【アマチャレ339日目】ブロッコリーにアマニ油入りマヨネーズをかけました。 夕飯はトマトとささみを追加してボリュームを増やし、またアマニ油入りマヨネーズを使います。

【アマチャレ150日目】 疲れきっていたので主人がお弁当を購入してくれました。 アマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ291日目】 お味噌汁にアマニ油でポカポカ😊

【アマチャレ１１８日目】 チクワとニンジンのカレー煮に アマニ油も ちょいかけ で食べました 前日の茹でたニンジンが残ったのでチクワも一緒にカレー味にしてみました😊

【アマチャレ333日目】 ブロッコリーとスイートコーンのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ337日目】 クリスマス🎄用に買ったテリーヌの残りに、アマニ油を。 まだクリスマス引きずる我が家😵‍💫 いろいろ買いすぎました(^_^;)

【アマチャレ84日目】 今日はサラダにかけました。

【アマチャレ332日目】 朝ごはんのヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ42日目】 しばらくぶりです。 本日も忘れかけてました。 インスタントのカレーラーメンの玉子に かけてみました。 右側に流れたあとが見えます。 食べかけですいません。

【アマチャレ338日目】今朝はチーズトーストにアマニ粒を、ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ620日目】 ずいぶん長い間こちらに来ることが出来ませんでした。サラダにかけてを継続してます。

【アマチャレ149日目】 ご飯にアマニ粒かけて食べました。

【アマチャレ172日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ１１７日目】温野菜サラダに というか…ニンジンだけサラダにアマニ油を ちょいかけ して食べました　特大のニンジンがお買い得で😅　さて…どうやって食べようかと思案　茹でちゃえ！でサラダになりました😁

【アマチャレ290日目】 韓ドラにハマって夜更かしして投稿忘れがち🤣しっかりヨーグルトにアマニ油入れて食べていますよ👌

【アマチャレ336日目】 気分はお正月☺️ 栗きんとんにアマニ油で、お先に新年気分です^⁠_⁠^ ちなみに、アマニ油も新品😊

【アマチャレ337日目】アマニ油入りドレッシング国産にんじんをレタスにかけて朝食に食べました。 あと小さじ1、2杯くらい残っているので、夕飯はアマニ油を追加し「アマニ油たくさん入りドレッシング」にして使い切ります😆

【アマチャレ171日目】 ヨーグルトにアマニ粉末をかけました。

【アマチャレ148日目】 サラダにアマニ油かけて頂きました。

【アマチャレ１１６日目】チーズトーストに アマニ油を ちょいかけ してみました　パンにアマニ油…手軽に摂れて助かります

【アマチャレ331日目】 サラダにアマニ油をかけました😋 お写真はあちらに・・・😅

【アマチャレ335日目】 クリスマスケーキ🎂にちょっとアマニ油をかけました。

【アマチャレ83日目】 　かぼちゃのスープにいれました。 　最近、スープにアマニ、がお気に入りです😍

【アマチャレ８３日目】 カップ麺にアマニ油・・・無性にカップ麺食べたくなって一人で食べました コメント書き込んで送信したつもりがコメント送られていませんでした、？？？？？？？