カウントチャレンジ！

【アマチャレ３８５日目】 引き続き、のんびりカウントチャレンジしていきたいです。 朝、ヨーグルト＆アマニ油を。

【アマチャレ224日目】コーヒーにアマニ油を入れました。

【アマチャレ181日目】 朝はヨーグルトにアマニ粒、ほうれん草にアマニ粉末使いました🎵

【アマチャレ102日目】 ヨーグルトにきなことアマニ油♪

【アマチャレ238日目】 家庭菜園で収穫したベビーリーフにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ120日目】 皿うどんにふりかけました。

【アマチャレ1日目】 暫く参加できずにいたので１から始めます。 どうぞ宜しくお願いいたします。

【アマチャレ57日目】 今日はアロエヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 今日からきちんとカウントして、365日を目指して頑張ります💪

【アマチャレ３４日目】新玉ねぎのサラダにアマニ油をかけていただきました

【アマチャレ２０３日目】トマトに アマニ油入りドレッシング(フレンチ風クリーミー)をかけて食べました

【アマチャレ119日目】 ちょいから豆腐鍋にかけて食べました。

【アマチャレ3日目】 本日はキャベツと胸肉炒めに

【アマチャレ414日目】 朝ごはんのフルーツパンケーキとヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ111日目】 また、オーバーナイツオートミール作りました。 今回は、乳性飲料、ヨーグルト、アマニ粉末、オートミールです。 乳性飲料いれすぎました。

【アマチャレ223日目】 お豆腐にアマニドレッシングをかけました。

【アマチャレ237日目】 主人が作ってくれた目玉焼きトーストにアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ102日目】 ヨーグルトにアマニ粒ときなこ☆

【アマチャレ180日目】 ヨーグルトにオリゴ糖とアマニ油かけ食べました(^ー^)

【アマチャレ1日目】 カウント始めました

【アマチャレ２０２日目】 じゃがいも揚げ煮に アマニ油を ちょいかけ して食べました

【アマチャレ３３日目】今日は夕食でエビマヨを作り　アマニ粒をかけて食べました🦐

【アマチャレ●413日目】 サニーレタス、ミニトマト、カニカマのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ2日目】 カレーにアマニかけました

【アマチャレ179日目】 私はチーズトーストにアマニ油、主人のお弁当はサンドイッチにアマニ粒と個包装のアマニ油持たせてます。 先日、兄弟にローストアマニ粒を渡しました。お菓子やパンづくりが趣味な姪っ子が喜ぶと言ってました。 母はまだまだプレゼントした大袋が減ってませんでした(笑)

【アマチャレ222日目】レタス、トマトのサラダにアマニ油をかけました。