カウントチャレンジ！

【アマチャレ231日目】 お豆腐にアマニ油をかけました。

【アマチャレ53日目】 ほうれん草のキッシュでいいです。 ありがとうアマ二オイル粒·͜·♡

【アマチャレ67日目】 今日もヨーグルトにたっぷりアマニ粉末を入れて食べました♪ 香ばしくて美味しいので、ちょっと入れ過ぎてしまったかもしれません💦

【アマチャレ110日目】 ヨーグルトにアマニ油♪

【アマチャレ423日目】 晩ごはんにローストビーフのおにぎりのワンプレートを作りました。 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ２１３日目】サラダに アマニ油入りフレンチ風クリーミードレッシングとマヨネーズを少々😄

【アマチャレ44日目】 朝に食べたグラノーラとヨーグルトにアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ126日目】 お昼の和風パスタにアマニ粉末を。

【アマチャレ129日１３０日目】 129日ヨーグルトにアマニ粒 130日チャーハンにアマニ油

【アマチャレ100日目】 やった~😍 やっと100になりました。 これからも、毎日続けたいと思います！ 昨日の夜は、豚汁にオイルをかけました。 コクが追加された感じで、おいしかったです。

【アマチャレ12日目】 肉豆腐に、チョイかけ

【アマチャレ9,10日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ247日目】 台湾地震応援もかねて胡椒餅にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ190日目】 抹茶ババロアにアマニ油かけ食べました(^ー^)

【アマチャレ66日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 最近甘いものやお菓子についつい手を伸ばしてしまうので、今日のおやつはこれだけ！と自分に言い聞かせました😆

【アマチャレ422日目】 お昼ごはんです。 新玉ねぎのトマトソースを使ってサバ缶トマトソースパスタを作りました。 パスタはソースが絡むように、リングイネにしました。 お写真は、あちらに・・・

【アマチャレ52日目】 先日、ラジオを聞いていたら煮物をゆかりふりかけ味でお作りになられているトークを耳にしました。 へーと思って聞いていました。 ゆかりふりかけ味提案ありがとうございます。 出かける子どもに、ねぇー、ゆかりふりかけ買ってきてと頼みました。 今日は、家族の小腹の心配をしていたら、あっゆかりふりかけあんの焼き餅でもと家族に提案中です。わたしの新ジャンル(ˊ˘ˋ)｡♪:*° こちら、お餅にアマ二粒が入っていい。 今日も、アマ二ありがとう·͜·♡ あん、もっときれいなゆかり色のあんにしたかったです。自分でも面白かったので、こちらにアップさせてください。

【アマチャレ４３日目】ピザにアマニ油をかけて食べました 初めてピザにかけてみましたが合うんですね

【アマチャレ392日目】 本日のお昼もチーズトースト＆アマニ粉末です。

【アマチャレ189日目】 今日は夕食の胡瓜とキムチの和えものにアマニ油と粒をかけて食べます🎵

【アマチャレ２１２日目】ヨーグルトに プレーンヨーグルトにハチミツとアマニ油を ちょいかけ して朝食で食べました

【アマチャレ11日目】 筍と牛のしぐれ煮に

【アマチャレ230日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ109日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ246日目 ほうれん草と豆腐胡麻ソース和えにアマニ粉末をかけて頂きました。