カウントチャレンジ！

【アマチャレ266日目】 購入したお好み焼きにアマニ油をかけておやつに頂きました。

【アマチャレ2日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ129日目 かぶの味噌汁にアマニ油☆

【アマチャレ209日目】 朝はヨーグルトにアマニ油とオリゴ糖をかけてたべました(^ー^)

【アマチャレ２３１日目】温野菜サラダに アマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミーをかけて　温野菜にしたのはニンジン・ジャガイモ・サツマイモ・ブロッコリーです

【アマチャレ28日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ85日目】 今日はコーンスープにアマニ油を入れて飲みました😋 肌寒い一日だったので、あったかいスープが美味しかったです。

【アマチャレ399日目】 毎日食べていましたが、断捨離のためUPできず・・・ 本日は家族作の炒め物です。アマニ油をトッピング。

【アマチャレ208日目】 今日は行者ニンニクのめんつゆ漬けやもやしのナムルにアマニ粒をふりかけて食べました🎵

【アマチャレ６２日目】今日はお昼にオクラと納豆で　ねばねば丼を作り　アマニ油かけていただきました

【アマチャレ441日目】 今朝もスムージーにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ30日目】 ゆで鶏にポン酢と共に

【アマチャレ68日目】 豆乳オレ、いただきます。 ありがとうアマ二W·͜·♡

【アマチャレ138日目】 カレーうどんにふりかけてみました。

【アマチャレ128日目】 かぼちゃのお味噌汁にアマニ油☆

【アマチャレ265日目】 玉こんにゃくとイカの煮物にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ247日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ1日目】 納豆のタレを減らして、代わりにアマニ！

【アマチャレ84日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末とバナナを入れて食べました😋 今日も雨が降ったりやんだりで蒸し暑く、冷たいヨーグルトが美味しく感じられました♪

【アマチャレ２２９日目】冷やっこに 【アマチャレ２３０日目】お味噌汁に 豆腐尽くしの２日分です　アマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ６１日目】 今日は朝に食べたヨーグルトにアマニ油をかけて食べました キウイ　バナナ　グラノーラも入れて食べ応えのあるヨーグルトになりました😄

【アマチャレ137日目】 ハンバーグにアマニ油！

【アマチャレ207日目】 カボチャのお味噌汁にアマニ油をかけて食べました🎵

【アマチャレ27日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ→120日目】 期限ぴったりのヨーグルトを発見 マーマレードとローストアマニ粒をいれて食べました