カウントチャレンジ！

【アマチャレ133日目】 オーバーナイトオートミール、作りました 今回はヨーグルト入れすぎ

【アマチャレ94日目】 鮭、おむすび。 にも、アマ二·͜·♡ グッドモーニング·͜·♡ アタック(๑•̀ㅂ•́)و✧

【アマチャレ293日目】 新たまねぎとトマト、家庭菜園のパセリにアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ25日目】 納豆にアマニ！ 千切りキャベツも。

【アマチャレ111日目】 今日もトマトにアマニ油とアマニ粉末をかけ、勝手に生えている大葉をのせて食べました😋 天候が不安定なせいか、例年より害虫が多く、夏野菜の苗が半分になってしまいましたが😢、大葉だけは元気にどんどん育っています。

【アマチャレ24日目】 トマトにアマニ

【アマチャレ●日目】 今日は、朝にサラダとヨーグルトにアマニ油、夕食の冷奴にアマニ油を掛けて食べました。

【アマチャレ８８日目】 夕食に野菜サラダにアマニ油をかけて食べました🥗

【アマチャレ55日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ235日目】 アマニ粒入りおにぎりを作って食べました！

【アマチャレ467日目】 お昼ごはんのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ１８５日目】 マカロニグラタンの上アマニ粒かけて焼いて食べたいと思っています。

【アマチャレ154日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ270日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました

【アマチャレ57日目】 豆腐とキャベツのサラダに

【アマチャレ93日目】 パスタを入れてコンソメスープ。 アマ二いいね·͜·♡ 昨日は、 いまいちの体調だったので、 朝活。 あつ過ぎた？ 子どもに不評だったなー。 すっかり冷めちゃった。 タイムスケジュールとかかなー。 朝の反省会中です。 食べておくよー。

【アマチャレ132日目】 香ばしさが欲しくて、バナナジュースに アマニ粒入れてみました 意外とあいます

【アマチャレ158日目】 本日は忘れずに朝のコーヒーに　 追加アマニしました。

【アマチャレ292日目】 自家製梅シロップゼリーに頂いたトマトアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ２５７日目】 マカロニサラダに アマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミー を隠し味に ちょいたし しました

【アマチャレ54日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ110日目】 今日もトマトにアマニ油＆玉ねぎドレッシング＆昨年種を飛ばしてくれて勝手に生えている大葉をかけて食べました🍅 そして残りの植物性ヨーグルトにアマニ粉末を入れて、おやつに食べました♪

【アマチャレ466日目】朝のスムージーにアマニ油とアマニ粒を入れました😋

【アマチャレ23日目】 トマトサラダにアマニ油

【アマチャレ８７日目】 今日はホットココアにアマニ油を入れて飲みました