カウントチャレンジ！

【アマチャレ１日目】 いつも皆さんの投稿を見ているだけで 自分で投稿していなかったので1日目になります＞＜ 今日のお昼は時間なかったので冷凍食品プレートに アマニ油をかけました(*'▽') 何事も継続ですね、これから頑張ります！

【アマチャレ１４４日目】タラの煮つけに アマニ油を ちょいかけ して食べました わが家はちょっと甘めの味つけです😄

【アマチャレ１４９日目】 クリームシチューにアマニ油を ちょいかけ しました　前日にニンジンとジャガイモをたくさん蒸かしたので時短になりました

【アマチャレ319日目】 豚汁にアマニ油で温まりました☺️

【アマチャレ185日目】 昨日は帰りが遅かったのでスーパーのお弁当。アマニ油をかけました。

【アマチャレ１４８日目】お味噌汁に アマニ油を ちょいかけ して食べました 具は…じゃがいも、にんじん、小松菜です

【アマチャレ365+アルファ日目】 昨日：レンチンしたホット🍌+油 本日：再び夫のおでん+粉末 のアマチャレンジャー✌でした(^^）

【アマチャレ47日目】 今朝はサンドイッチの具に混ぜました！

【アマチャレ63日目】 昨日お昼のミートソースに アマニ油かけました。

【アマチャレ53日目】 昨晩は久しぶりのうなぎでした。＼(^o^)／ 山椒とアマニ油をかけていただきました。

【アマチャレ5日目】今度こそ！にんじんしりしりにちょいがけ🥕 2日前ぐらいに、ポテサラにちょいがけしてるのに「にんじんしりしりに」と記載してしまったいました💦 溜めている悪いところが出てしまいました… 今度こそ、にんじんしりしりにちょいがけです。 炒め油にはごま油を使ってますが、保存すると少し乾燥するので、食べる前にアマニ油をかけてもぎとぎとにならずちょうどよく食べられました！

【アマチャレ１４５日目】 ハッシュドポークに アマニ油を ちょいかけ して食べました お肉は牛さんじゃなくて豚さんを使ったので、わが家ではハッシュドポークと言わず、ハッシュドブーフと呼んでおります😆

【アマチャレ166日目】 豚汁にアマニ粒をかけて頂きました。

【第5目標:アマチャレ365日目】日記も長続きしない私が1年、継続チャレンジできました。 このコミュニティで皆さんの投稿を楽しく読んだおかげです。そして、何より、ニップンさんのアマニ油、アマニ粒が美味しかったから続けられたのだと思います。 ありがとうございます😊 本日はアマニクアドラプル⭐️です。 ニップンさんのレシピを見て作った“ミックスきのこと生姜のごまホットサラダ”とベビーリーフにはアマニ油入りドレッシングごま、アマニ粉末。 ギリシャヨーグルトにはアマニ油とアマニ粒をかけました。 これからは気ままな投稿にしますが、アマニ油は毎日毎日、継続したいと思います😆

【アマチャレ１４１日目】コーンスープに パスタ入りのコーンスープにアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ154日目】今朝はやっちさんの投稿をみて美味しそうだったのでクリームチーズにアマニ粒をかけて食べました。

【アマチャレ357日目】 🍌にアマニ油をちょいかけ。 二口でしたが、チャレしました。

【アマチャレ358日目】 おかゆ&アマニ油です。

【アマチャレ93日目】 買ってきたお弁当にかけました。 帰りが遅くなると手抜きです。アマニのおかげで少し健康に配慮できているかなと思います。

【アマチャレ311日目】 ヨーグルトにリンゴを煮たものをのせアマニ油を☺️

【アマチャレ１４３日目】ヨーグルトに 朝食で食べたプレーンヨーグルトにハチミツとアマニ油を入れて食べました 美味しい食べ方をココで沢山教えてもらえて嬉しいです😊

【アマチャレ7日目】先輩アマラー様方にならって、みかんにアマニ油をかけました🍊 皆様が果物にアマニ油をかけていらっしゃるのを拝見して「次果物買うことがあったらやってみたいな〜」なんて思っていたら、母がふるさと納税でいただいた『せとか』という果物をお裾分けで送ってくれました✨ せとか、この色の濃さとツヤツヤ具合を裏切らない甘さと果汁！！すごく美味しかったです😳 フルーツとアマニ油の相性についても、全然違和感なく食べられました！ ご馳走様でした🙏

【アマチャレ61日目】 餃子のタレにたっぷり入れてみました。

【アマチャレ364日目】 朝のヨーグルトに、レーズン、ミックスナッツ、煎り豆、バナナを入れ黒カシス酢とアマニ油をかけました😋

【アマチャレ357日目】 頂き物の、デザート系のおやきにアマニ油をかけました😋✨ つぶ餡くるみとラムレーズンカスタードでーす😋💓