カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！春雨サラダにアマニアマニ継続何日目？１０３８日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモ春雨サラダにアマニ粒を ちょいたし しました😊

【アマチャレ768日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

野菜の天ぷらにの天つゆに入れました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？１０１５■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カツ丼にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？533■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

クリームシチューにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？534■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！もち麦入りご飯にアマニアマニ継続何日目？１０４０日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯にアマニ粒を ちょいかけ しました

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？870■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ770日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ165日目】朝、ヨーグルトにアマニ油入れて食べました😋

【アマチャレ166日目】野菜サラダにドレッシング＋アマニ油かけて食べました😋

638日朝のトマトジュースにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？638■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？991～997■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ツナサラダにアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？537■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！冷ややっこにアマニアマニ継続何日目？１０４３日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ冷ややっこにアマニ粉末を ちょいかけ しました

【アマチャレ46日目】わかめサラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました。

今日も納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

大根サラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？958■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ2日目】今日も納豆にかけました！

【アマチャレ3日目】いつものことですが、納豆にアマニ油をかけて食べました！

【アマチャレ1184〜1187日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ171日目】今日はヨーグルトにドライフルーツとアマニ油をかけて食べました😋

【アマチャレ50日目】ひきわり納豆にアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをちょいがけしました。

【アマチャレ5日目】今日も変わらず納豆にアマニ油！

【アマチャレ81日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ84日目】 トマト＆人参で、オレンジ色のスープを作りました。 前日は辛いオイルを入れたので、本日はアマニ油で柔らかい味に。