カウントチャレンジ！

肉じゃがに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！レーズンロールにアマニアマニ継続何日目？１０８９日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモレーズンロールにマーガリンとアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ729日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

白菜の浅漬けにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？494■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ878日目】ヨーグルトにアマニ油

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？954■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カルボナーラアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？913■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ732日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

コーヒーにinアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？915■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ3日目】小松菜とツナにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングを和えました。サッパリしてておいしい☺️

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいニップン商品食べたよ！■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）めちゃラクアイス■写真をアップ■感想・メモめちゃラクアイスを作ったらコーラにのせてる人発見！おうちコーラフロートを楽しんでました☺️今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油を入れて野菜サラダにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ミートボールにアマニアマニ継続何日目？１０９６日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモミートボールにアマニ粒を ちょいたし してみました😊

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？960■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

たまねぎ、ピーマンの牛肉炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？919■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１１００日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯にアマニ粒を ちょいたし しておにぎりにしました😊

【アマチャレ10日目】温泉卵サラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました🥗

焼きそばにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？504■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1145〜1148日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

きずしでちらし寿司アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？923■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カレーに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ741日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！今川焼にアマニアマニ継続何日目？１１０２日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ今川焼にアマニ油を ちょいかけ してみました♪

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？１１０３日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモタマネギのお味噌汁にアマニ油を ちょいたし しました🧅

天ぷら月見蕎麦にアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？507■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️