カウントチャレンジ！

ヨーグルトにアマニ油⭐️アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？801■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ624日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ973〜976日目】 朝のトマトジュースやヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ625日目】ヨーグルトにアマニ油

チンゲン菜と豚ニラ炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？757■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！たまご丼にアマニアマニ継続何日目？９３５日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモたまご丼にアマニ粉末を ちょいかけ しました

ヨーグルトにアマニ油✨アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？804■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？603■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

【アマチャレ576日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ627日目】ヨーグルトにアマニ油

【562日目】カツ丼にアマ二粉末かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

茄子の揚げ浸しにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？615■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チーズトーストとサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？760■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトと桑の実アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？761■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【564日目】いか大根にアマ二粉末かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

牛丼アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？762■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトに入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？691■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ581日目】ヨーグルトとバナナに​アマニ粉末

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？806.807.808.809.810■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

マーボー豆腐にかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８２９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？９４２日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ食パンにマーガリンとアマニ粉末を ちょいかけ しました　ハチミツも少し♡

【アマチャレ633日目】ヨーグルトにアマニ油

鮭のホイル焼きにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

サツマイモのレモン煮にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？620■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！チーズパンにアマニアマニ継続何日目？９４４日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモチーズパンにアマニ油を ちょいかけ しました　今日はちょっとバタバタの朝ごはんになってしまった😅