カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ ナポリタンにアマニ アマニ継続何日目？ ５８８日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ ナポリタンにアマニ油を ちょいかけ しました　アマニ油は味が気にならないありがたい存在です😊

朝ごはんのヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 792日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム） 左右肘の痛み 感想・メモ 未選択

【アマチャレ233日目】

アマニ食べたよ！ お好み焼きにアマニ アマニ継続何日目？ ５８９日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ お好み焼きの生地にアマニ粉末を ちょいたし しました　

【アマチャレ268日目】 甘いものが食べたくなって、作りました アマニが香ばしく感じます

ヨーグルトにアマニ油✨ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 471 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

味噌ラーメン🍜にアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 258 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

朝ホットココアにアマニ油を入れて飲みました 今日は１日肌寒かったです アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ４２０ いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

玉ねぎ、にんじん入れてハンバーガーにしました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 389 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ポテサラのクラッカーサンドにアマニ油かけて食べました😊美味しかったです🍀 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 557 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 286 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） アレルギー症状（花粉症含む） インフルエンザ、花粉、黄砂 感想・メモ アイスクリームにかけました。

アクアパッツァにアマニ油をかけて頂きました 写真はアルバム掲載しました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 572 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

豆腐、きゅうり、にんじんのサラダに アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 390 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ コーンスープにアマニ アマニ継続何日目？ ５９２日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ コーンスープにアマニ油を ちょいかけ しました　ご飯も入れて簡単リゾット風に

コーヒーにアマニ油！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 559 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 472.473.474 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

カレーまんにアマニ粉末つけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 261 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 288 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） アレルギー症状（花粉症含む） インフルエンザ治りかけ、花粉、黄砂 感想・メモ 青汁に入れました。

【アマチャレ237日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ292日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ270日目】 最後のいちご？いちごとバナナと牛乳でジュースにしました

みたらし団子と緑茶にアマニ油。 今年お花見の時期にお団子買って食べてない言われました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 506 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

カニトマトクリームパスタにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 262 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

今朝はすごく寒かったです😣 アマニ油を入れたホットココアを飲んで温まりました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ４２４ いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【アマチャレ238日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末