カウントチャレンジ！

【アマチャレ70日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ344日目】 常温コーヒーにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ204日目】 ヨーグルト、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ163日目】 昨日作った雑炊にアマニ粉末いれて食べました 朝の雑炊って、身体に染みます

【アマチャレ278日目】 おからサラダを沢山作ったので、朝も少し食べましたが、昼も食べました！アマニ油少しかけて。そして、トマトジュースにも入れて飲んでます✨

【アマチャレ７日目】 プレーンヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ108日目】 サラダにアマニ油をかけました

【アマチャレ279日目】 蓮根のきんぴらにアマニ粒かけてたべました！

【アマチャレ345日目】 舞茸のてんぷら 天汁にアマニ油を入れていただきました。 写真はアルバム掲載です。

【アマチャレ164日目】 オーバーナイトオートミール作りました 今日はキウイ入り

【アマチャレ11日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ187日目】 ハムサンドにマヨとアマニ粉末を

【アマチャレ8日目】 ベランダのミニトマト　初収穫の子たちにアマニ油たらしていただきました。

【アマチャレ162＆163日目】 昨日はトマトにアマニ油ドレッシングの黒酢玉ねぎ味を、今日はごま味をかけて食べました🍅 お気に入りのトマトももうすぐシーズン終了のようで😢来年まで我慢できるよう、しっかり味わっておこうと思っています。 食後はヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました♪

【アマチャレ３１１日目】 たまごサラダに アマニ油入りドレッシング和風たまねぎを隠し味に 【アマチャレ３１２日目】 温野菜サラダに アマニ油入りドレッシングごまをかけて食べました アマニ油入りドレッシングを友人から頂きました　　選んでくれた品物がまさかのニップンさんとは😆

【アマチャレ12日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ206日目】 ヨーグルト、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ9日目】 冷やし中華にアマニ油かけて食べました!

【アマチャレ3日目】 朝のホットコーヒーにタラリしました

【アマチャレ１４１・１４２日目】 141日目は冷やしサラダ麺にアマニ油をかけて食べました レタス　人参　玉ねぎ　水菜に自家製サラダチキンを入れました 142日目はカルピスソーダに入れて飲みました

【アマチャレ110日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ13日目】 コーヒーにアマニ油

【アマチャレ347日目】 とうもろこしの茶碗蒸しにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ521日目】 夕食に桃と生ハムの冷製ジェノベーゼ素麺をつくりました😋 ベランダのバジルを添えました💓 ゴルフで疲れちゃつて、盛り付けが変でm(_ _)m かぼちゃのサラダにアマニ油をかけました😄

【アマチャレ348日目】 久しぶりにトシ・ヨロイ〇カさんのお店に行きイチジクとくるみのパンを購入、アマニ油をつけていただきました。 ご本人様がいらしていてお話できました～