カウントチャレンジ！

【アマチャレ119日目】 今日は昨日の残りの大根葉のお浸しとヨーグルトに、アマニ粒とアマニ油をかけて食べました♪ 久しぶりにアマニ粒のプチプチが美味しくて、少しかけすぎてしまったかもしれません😅 大根は夕食に、無事おでんに変身しました。 夏大根の辛味を少し感じましたが、時間をかけたので柔らかく煮えてよかったです👍

【アマチャレ301日目】 コーヒーにアマニを入れて飲みました。

【アマチャレ102日目】 豆乳ヨーグルトにアマ二W·͜·♡

【アマチャレ１９２日目】 アジの南蛮漬けにアマニ粒。 鯵の骨せんべいを忘れないで作りました。

【アマチャレ97日目】 今日はにゅう麵にアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ65日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ120日目】 今日はスライストマトにアマニ油とアマニ粒をかけて食べました♪ 例のお気に入りトマトをどっさり買ってきたので、当分トマトが続きます😁

【アマチャレ167日目】 回鍋肉の具が乗った焼きそばを 作っていただきました。 そこにアマニ粉末を追加。

【アマチャレ164日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ98日目】 納豆ご飯にアマニ油をかけていただきました アマニ油を入れた方が　なめらかになりおいしいです😄

【アマチャレ407日目】 毎日食べていますが、投稿はお久しぶりです。 アマニドレッシングとレタスでさっぱりと。

【アマチャレ137日目】 インスタントのカップ飯にローストアマニ粉末いれました 香ばしくなって美味しかったです

【アマチャレ121日目】 今日もトマトのスライスにアマニ油とアマニ粒をかけて食べました😋 味変にアマニドレッシングのごま味をプラスしました♪ 間違いないおいしさです💗

【アマチャレ168日目】 朝のコーヒーにミルクと 小さじ一杯のアマニ油

【アマチャレ68日目】 ネギとわかめのうどんに

【アマチャレ99日目】 野菜サラダにアマニ油をかけて食べました いよいよ明日で100日✨🎵

【アマチャレ165日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ２６９日目】冷やっこに めんつゆ とアマニ油を ちょいかけ しました　今日は きぬ豆腐 でつるんと　アマニ粒も少々😄

【アマチャレ67日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ138日目】 ヨーグルトを切らして、ピーナッツバターと アマニ粉末、オートミール、牛乳のみで これはこれで美味しい

【アマチャレ69日目】 休日なのでニンニクたっぷりのポークソテーに

【アマチャレ35日目】 納豆にアマニ

【アマチャレ１００日目】チャレンジ100日達成🎉👏 お昼はうどんと納豆 納豆にアマニ油を入れて食べました😄

【アマチャレ１９４日目】 春雨サラダにアマニ粒・蒸して暑い１日でした。

【アマチャレ68日目】 サラダにアマニ油をかけました。