カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ホットケーキにアマニアマニ継続何日目？９９７日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末,アマニ油感想・メモホットケーキにアマニ油を ちょいかけ しました　生地にも少しアマニ粉末を混ぜてみました😊

【アマチャレ689日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ690日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！お好み焼きにアマニアマニ継続何日目？１０００日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末写真をアップ感想・メモお好み焼きにアマニ粉末を ちょいかけ しました　いよいよ４桁に突入です😊

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？869■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

今日もココアにアマニ油を入れて飲みました朝は肌寒いので温かいココアが美味しいですアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３８■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【625日目】フレンチトーストにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

鶏の唐揚げにアマニ粉末つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？676■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【626日目】フルーツサラダにアマ二ドレッシングかけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？870.871.872.873■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鰹の手捏ね寿司アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？829■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！きんぴらにアマニアマニ継続何日目？１００５日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒写真をアップ■感想・メモごぼうのきんぴらにアマニ粒を ちょいかけ しました😊

トマトジュースにいれましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？623■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

パスタにアマニ粒をかけて食べましたつぶつぶが美味しかったですアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８４４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ14日目】 サラダ(キャベツ・トマト)にアマニ油焙煎香味ごまをかけて食べました🥗

【アマチャレ93日目】お昼のデザートのコーヒーゼリーにアマニ油をかけて食べました。蜜も一緒に入れたけど美味しかったです(^^♪

チャーハンにアマニ粒を入れて食べましたつぶつぶ食感ほんとおいしい(^^♪アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８４６■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ロールキャベツにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

和風パスタ(しめじ　ゴボウ　舞茸)にアマニ食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８４９■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ラーメン、チャーハン、餃子の満腹セットにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？686■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！マカロニサラダにアマニアマニ継続何日目？１０１３日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモマカロニサラダにアマニ粒を ちょいかけ しました😊

【アマチャレ20日目】 コールスローサラダにアマニ粒をかけて食べました🥣

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？767■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ21日目】 レタスとトマトにアマニ油ドレッシング和風をかけ、むね肉のポン酢和えにアマニ粒をふりかけて食べました🥗

【アマチャレ22日目】 ポテトサラダにアマニ粒をふりかけて食べました🥗