カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ バタートーストにアマニ アマニ継続何日目？ ８８６日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ バタートーストにアマニ油を ちょいかけ してみました♪

ホットココアにアマニ油を入れて飲みました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ７１４ ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鳥スープ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 713 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【546日目】 肉じゃがにアマ二粉末かけて食べました ■アマニ継続何日目？ 546 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好）

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 756 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 757 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ534日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

かれいの煮つけにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 558 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ535日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

うどんに入れて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ７７７ ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ36日目】 納豆にアマニ油！

残ったおでんをお昼にまた食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ７７９ ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ538日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 770 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

イワシのかば焼きにかけました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ７８８ ■いつ食べた？ 夜食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ベルギーワッフル焼きりんごにアマニ油つけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 570 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ596日目】 ヨーグルトにアマニ油

卵ご飯に アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 728 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼きそばにアマニ油を入れて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ７４３ ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ597日目】 ヨーグルトにアマニ油

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 776 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【554日目】 天津飯にアマ二粉末かけて食べました ■アマニ継続何日目？ 554 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好）

【アマチャレ600日目】 ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！ スープカレーにアマニ アマニ継続何日目？ ９１２日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ スープカレーにアマニ粉末を ちょいかけ しました😊　香りも美味しい♡

大根柚子味噌和え アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 735 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️