カウントチャレンジ！

【アマチャレ27日目】 昨夜は暴飲暴食をしてしまったので今朝はフルーツとトマトジュース。もちろんアマニ油はたっぷり入れました。

【アマチャレ26日目】 サバと鮭の切り身を焼いたものに、アマニ油を。 お皿に盛り付ける前にたらしてしまったので、 ホイルのまま食卓へ出してしまいました(笑)

【アマチャレ６６日目】夕食にエビチリを作ってアマニ油をかけて食べました 【アマチャレ６７日目】朝食にサラダにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ１６３日目】 お昼のうどんにアマニ油

【アマチャレ10日目】 今日も朝のヨーグルトにアマニ油です(ティースプーン１杯)。 今日はローストアマニ粒が届くので、楽しみです！

【アマチャレ３日目】 ミネストローネスープにちょっとだけいれました

【アマチャレ81日目】 定番のヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ1日目】 まずはお鍋のたれとして、 ドレッシングをつかいました！

【アマチャレ9日目】昨夜ですが、紅芯大根とレタスのサラダに、vegeSuppoのにんじんドレッシングをかけました。 vegeSuppoは機能性食品の新しいシリーズで、体にいいこといっぱい詰めこんでいます。 詳しくは、こちら↓↓↓ https://www.nippn.co.jp/BrandB/vegesuppo/

【アマチャレ235日目】 グラタンにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ89日目】 家族でパスタソースの食べ比べ。 （左から　海老クリーム、サバペペロンチーノ、ボロネーゼです） ソースの味を損なわないので、トッピングしたアマニ油はとっても便利！

【アマチャレ347日目】 朝、バナナ🍌にアマニ油をたらして。 高菜パスタは先日。アマニ油をトッピング(^^♪

【アマチャレ345日目】 サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト、ミニ人参の葉、鴨のローストのサラダにアマニ油と和風ドレッシングをかけました。

【アマチャレ346日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ65日目】 昨日はお昼に食べたうどんに 久々に準備した、アマニ粉末を キツネさんに大量にかけて食べました。

【アマチャレ87日目】 今日は朝スープにいれました(^^)

【アマチャレ62日目】 昨晩はご飯のおかず、しょぼく 写真アップ出来ないので、わかめの味噌汁に アマニ油入れました。

【アマチャレ24日目】 白菜のお味噌汁にたっぷりとアマニ粉末をいれました。香ばしいので料理にコクがプラスされます。

【アマチャレ25日目】今朝もトマトジュースにアマニ油を入れました。 夕飯は家族の帰宅時間が遅いので、炒め物ではなく、豚汁にしようと思っているので、豚汁にもアマニ油を少し入れたいと思います。

【アマチャレ25日目】 お味噌汁にアマニ油を入れました。

【アマチャレ63日目】 　夏に向けて、ダイエットがんばります😍 　今朝は、プロテイン入りグラノーラにかけて、出発です！！

【アマチャレ100日目】100日に開けようと思っていたので、昨日まで使っていたアマニ油効果の周りのラベルを剥がしたらちょうど昨日の夕飯で全部使い切れました。 今朝、新しく開けたアマニ油効果。パンにつけて食べました。 これからニップンさんオンラインで買ったアマニ粉末も届くので、アマニ継続、続けていきたいと思います。

【アマチャレ23日目】 お昼にイングリッシュマフィンを。 「カッテージチーズ&アマニ油」に、イチゴジャムやバジルを合わせました。 アマニ粒は必須です♪

【アマチャレ9日目】 トマトジュースにアマニ油とオリーブオイルを加えて飲みました！

【アマチャレ２日目】 カフェオレに入れました！ 上にオイルが浮くけど、味に影響しないので、 おいしくいただいています(^^)