カウントチャレンジ！

【アマチャレ44日目】レタスとミックスビーンズのサラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ34日目】 今朝はヨーグルトに入れてみました(^^)

【アマチャレ33日目】 今日は、食パンにかけてからトーストしました。 先にかけるのも、後にかけるのも、おいしい😊

【アマチャレ401日目】 今日もヨーグルト＆アマニ油です。 投稿できるときは、頑張ります💪

【アマチャレ43日目】 今日は大豆ヨーグルトにアマニ粒を入れました。 手作りカスピ海ヨーグルトとは異なって、大豆の風味が強く納豆との組み合わせを彷彿させる味でした。おいしかったです♪

【アマチャレ44日目】今朝はヨーグルトとシリアルにアマニ油をかけて食べました。 以前は夕飯のおかずにかけることが多かったのですが「アマニ継続チャレンジ」を参加するようになってから朝、摂ることが増えました。

【アマチャレ87日目】 サーモンのホイール焼きにアマニ油を かけました。

【アマチャレ43日目】 サラダには、アマニ油をトーストには、アマニ粒をトッピングしました。 香ばしい風味と食感が美味しかったでーす。

【アマチャレ58日目】 今朝は、トーストのジャムの上にアマニ油をかけました。 トロッと垂れてきちゃったので、 今度は、ジャムの下にかけようと思いました(^^)

【アマチャレ201日目】 トマトサラダにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ86日目】 お昼に食べた中華にアマニ油かけました。 マーボにパンチがなく、途中ラー油を追加 しました。

【アマチャレ32日目】 今日はランチの、むね肉のサラダにかけました。

【アマチャレ365+アルファ日目】 厚揚げをレンチンして、ポン酢＆アマニ油を。 ホット🍌も食べました。

【アマチャレ208日目】 ヨーグルトとシリアルにアマニ油をかけました。

【アマチャレ85日目】 オムそばにアマニ粉末とお好み焼きソースを かけてみました。

【アマチャレ９日目】今日はおやつタイムにストロベリーショコララテにアマニ油を入れて飲みました🎶 ドリンクに入れても合いますね

【アマチャレ71日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油🥤

【アマチャレ76日目】 しゃぶしゃぶサラダに、アマニ油をかけました。

【アマチャレ214日目】 ほうれん草とソーセージのバターソテーにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ72日目】 今朝もトマトジュースにアマニ油🥤

【アマチャレ79日目】 大好きなケールポタージュスープにアマニ油を。

【アマチャレ345日目】今日はビシソワーズを作ったので仕上げに黒胡椒とアマニ油で💁‍♀️

【アマチャレ41日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油を入れました🙂

【アマチャレ41日目】 お魚ソーセージをトースターで焼いて、アマニ粒を。アマニ油もトッピングしたほうが、ポロポロしなかったと思います。次回はW使いしたいです☺️

【アマチャレ31日目】 けさは、バターの代わりに食パンにかけました！