カウントチャレンジ！

【アマチャレ36日目】 三つ葉入り出汁巻きに

【アマチャレ3日目】 朝ごはんにヨーグルト＋アマニ油！！ 見た目はちみつみたい、、笑 皆さんがよくこの組み合わせで食べられてるので 真似してみました♪ コクが出て美味しい！

【アマチャレ214日目】 ヨーグルトにアマニ粒とバナナとオリゴ糖でいただきました(^ー^)

【アマチャレ5日目】 鳥の手羽先スパイス焼きにアマニ油付けて食べました！ 写真は4本くらいなんですが、ほんとはもっとたべましたw

【アマチャレ4日目】 無性にセロリが食べたくなりました。 麹レモンドレッシング、爽やかです。

【アマチャレ449日目】 サニーレタス、レタス、生ハム、ミニトマト、ベータカロテントマト、ミックスナッツ、チーズのサラダに、アマニ油をかけました😋

【アマチャレ37日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ256日目】 フランスパンにアマニ油をかけました。

【アマチャレ5日目】 今朝はコーンスープに小さじ1杯のアマニ油を加えていただきました。最近はホットが良いですね〜

【アマチャレ6日目】 今朝はお粥を作りました。ザーサイのトッピングにアマニ油小さじ1杯をかけました。味の濃いザーサイがまろやかになり食べやすかったです。

【アマチャレ32日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ264日目】 ヨーグルトにアマニ油を入れました。

【アマチャレ147日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ131日目】 ヨーグルトにはちみつ、アマニ粉末 いれて食べました

【アマチャレ266日目】 野菜炒めにアマニ油をかけました。

【アマチャレ291日目】 コーヒーにアマニ油を入れていただきました。

【アマチャレ4日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ249日目】 朝のヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ292日目】 自家製梅シロップゼリーに頂いたトマトアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ270日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました

【アマチャレ210日目】 抹茶ババロアにアマニ油かけて食べました✨

【アマチャレ6日目】今朝は、ヨーグルトに蒸し小豆と粒をトッピングしました！

【アマチャレ161日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ400日目】 とぎれとぎれになってますが、本日もヨーグルト＆アマニ油を。

【アマチャレ１５７・１５８・１５９日目】 157日目４／30・・・鰆の塩生焼きにアマニ油 158日目５／１・・・カツアマニ油 159日目５／２・・・ヨーグルトにアマニ粒 投稿さぼっていましたね。 毎日訪れているのに皆様のコメント見ている忘れてしまします。