カウントチャレンジ！

皿うどんにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

キムチ納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？750■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！卵かけご飯にアマニアマニ継続何日目？９９９日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ卵かけご飯にアマニ油を ちょいかけ しました　９が３個並んだ日

スパサラアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？823■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

寝不足かも？眠たいですーアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？622■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）寝不足今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

竹の子のみそ汁に入れて飲みました、とてもお柔らかな竹の子でした。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？867■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ミモザサラダにアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？675■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【622日目】プチトマトとレタスのサラダにアマ二ドレッシングかけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ689日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ638日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

キムチ納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？749■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ358日目】晩御飯の五目ごはんにアマニを振りかけてみました先日リビングのすきまから携帯用アマニ粉末がでてきました

長崎皿うどんにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？674■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【621日目】ワッフルにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

アマニ食べたよ！ヨーグルトにアマニアマニ継続何日目？９９８日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモヨーグルトにハチミツ　アマニ油を ちょいかけ しました

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？863.864.865.866■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）肌荒れ・乾燥,寝不足今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

イライラ解消法を会得したい！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？621■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）イライラ・不安感

ミスジ焼肉アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？822■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ688日目】ヨーグルトにアマニ油

鰺の塩焼きにかけて食べまし。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７８■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ637日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1036〜1037日目】 ブランチのワンプレートです😋 サラダにアマニ油ドレッシングをかけました。 #、、

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？748■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️