カウントチャレンジ！

【アマチャレ891日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ892日目】ヨーグルトにアマニ油

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？850■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ16日目】お豆腐にオクラと鰹節をのせて、アマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました。

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ894日目】ヨーグルトにアマニ油

チーズインハンバーグにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？512■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ18日目】塩茹でしたチンゲン菜にアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました。シンプルにおいしい😋

【アマチャレ895日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ19日目】冷奴にひきわり納豆、小口ネギ、アマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけましたよ☺️

【アマチャレ1158日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ21日目】冷奴にネギとアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました☺️

【アマチャレ22日目】トマトサラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました😊

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６０■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ24日目】昨日の残り物のハンバーグに、またアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました😊

チーズインハンバーグにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？519■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ901日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ902日目】ヨーグルトにアマニ油

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？860■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

朝のピザトーストにアマニ粒をかけて夕食に食べた納豆に酢とアマニ油をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６５■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ28日目】キャベツ、トマト、ブロッコリーのサラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました🥗

【アマチャレ1165〜1167日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😊💓

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？862■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ30日目】炒めた野菜にアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました。具はキャベツ、小松菜、トマトです☺️