カウントチャレンジ！

【アマチャレ661日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

ナス煮びたしアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？846■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！たまご焼きにアマニアマニ継続何日目？１０２２日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモアマニ粉末を ちょいたし してたまご焼き作りました

卵ご飯アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？847■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お好み焼にアマニアマニ継続何日目？１０２４日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモ粉にアマニ粒を混ぜ込んでお好み焼を作ってみました😊

【アマチャレ664日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９０５■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！サバの立った揚げにかけました

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？775■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０２６日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズ　アマニ油を ちょいたし しました　焼かないピザトースト風です😊

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？778■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ667日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【650日目】クリームパンにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ720日目】ヨーグルトにアマニ油

もちっとで作りスパゲッティミートに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？911■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？781■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

キーマカレーにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？705■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいニップン商品食べたよ！■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）乾燥パスタ■感想・メモ美味しく出来ました😋今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？782■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

蜂蜜、オリゴ糖、ケフィアにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？855■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ722日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ115日目】初めてジャスミンティーにアマニ油入れて飲んでみました。ふわっと美味しさが広がりますよ😋

チャーハンに使いましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ723日目】ヨーグルトにアマニ油

ごはん、納豆、生卵、めかぶどんぶりにして、入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？784■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1073日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋