カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？９６２日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにバターとハチミツ　アマニ油を ちょいかけ しました😊

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？713■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？714■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？715■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【588日目】ざるそばにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？716■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【589日目】サンドイッチにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？717■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

助六にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？643■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チーズはちみつピザチーズ🧀🍯🍕にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？644■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？９６８日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモコーンスープにアマニ粒を ちょいかけ しました😊

トマトジュースにたっぷりの黒すりごまとスパイスとアマニ油アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？610■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

【アマチャレ659日目】ヨーグルトにアマニ油

【592日目】そうめんにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

豚キムチアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？793■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？721■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

宮崎辛麺アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？795■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

きつねうどんにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？648■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【595日目】サラダにアマ二ドレッシングかけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

アマニ食べたよ！冷ややっこにアマニアマニ継続何日目？９７２日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ冷ややっこに麺つゆとアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ1011〜1014日目】 朝のヨーグルト、トマトジュース、お昼のサラダにアマニ油、アマニドレを使いました。

ビーフンにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８５６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

とんこつラーメンにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？650■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1015、1016日目】 朝のトマトジュースに、アマニ油を入れました😋

【598日目】オムライスにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）