カウントチャレンジ！

【アマチャレ757日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

コーヒーにもアマニ油少し入れました！

【アマチャレ758日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ903日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ29日目】キャベツ、ハム、カニカマ、温玉のサラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました☺️

【アマチャレ759日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！トーストにアマニアマニ継続何日目？１０３０日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモバタートーストにアマニ粉末を ちょいかけ しました

【アマチャレ761日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

ルイボスティーにアマニ油をたまごサンドの具にアマニ粒を混ぜて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？969■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？864■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ33日目】今日はお豆腐サラダ🥗トマト、小口ネギ、昆布をトッピングして、アマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました☺️トマトとこのドレッシング合わせるのすき👍

【アマチャレ907日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ1171日目〜1172日目】

【アマチャレ162日目】朝のサンドイッチサンドイッチ🥪にアマニ油かけてみました。美味しかったです。

ソーメンのつけ汁に入れました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？1011■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カボチャサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？948■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ909日目】​ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ163日目】ドリンクヨーグルトにアマニ油入れて飲みました😋

【アマチャレ36日目】冷奴にネギとアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングを！シンプルにいただきました😋

【アマチャレ766日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

ビーツ甘酢漬けアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？949■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コーヒーにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？981～990■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ910日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！シーフードピザにアマニアマニ継続何日目？１０３７日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモシーフードピザにアマニ油を ちょいかけ しました🍕

【アマチャレ37日目】冷奴にキムチ、ネギ、海苔、アマニ油黒酢玉ネギドレッシングをかけて食べました😋