カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ トーストにアマニ アマニ継続何日目？ ９１７日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ バタートーストにアマニ粉末を ちょいかけ しました

アマニ食べたよ！ きんぴらにアマニ アマニ継続何日目？ ９２０日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 写真をアップ 感想・メモ きんぴら人参にアマニ粒を ちょいかけ しました😊

【606日目】フキの煮物にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

ヨーグルトにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８１９■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

卵かけごはんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？806■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

麻婆豆腐に入れました。辛さ苦手辛くしませんでした。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？992■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！串団子にアマニアマニ継続何日目？１１０７日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモオヤツの串団子(粒あん)にアマニ粉末を ちょいかけ しました🍡

とろろステーキにアマニ粒を振りかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７７３■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ピーマン、牛肉炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？930■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油つけ麺にアマニ粒をかけて食べました暑い１日でした(>_<)アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８０４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末,アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ32日目】蒸し野菜にアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました☺️

新玉ねぎのスライスサラダにアマニ油和風たまねぎドレッシングをかけてほうれん草のお浸しにアマニ粒を入れて食べました８００日🎉アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８００■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末,アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1日目】アマチャレ1日目。ご飯を炊く時に少し加えています。安いお米なのにみんなおいしいといってくれるよ。体にも良さそうだし。​

カレイのから揚げ野菜餡かけかけましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？１００６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

牛すじカレーにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？633■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コーンスープアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？767■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

キーマカレーにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？522■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにオリゴ糖とアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ピザにアマニ油をかけて食べました🍕アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９３■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

マフィンサンドにアマニ油かけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７９１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

麻婆豆腐アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？776■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

サンドイッチの具のたまごにアマニ油を混ぜて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８４■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

牛肉と山菜の炊き込みご飯にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？520■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

レタスサラダに和風たまねぎドレッシングをかけて食べました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 383 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

夫が横浜で崎陽〇のチャーハン弁当を購入してくれました。 アマニ油をかけていただきました。 チャーハン弁当ははじめていただきました。 アマニ掲載忘れました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 535 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ