カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！かき揚げにアマニアマニ継続何日目？９８０日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモころもにアマニ粉末を ちょいたし して野菜をかき揚げにしました

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？731■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ620日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ671日目】ヨーグルトにアマニ油

トマトジュースに入れましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？615■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？732■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ672日目】ヨーグルトにアマニ油

比内地鶏だし醤油らーめんにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？658■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【605日目】カレーライスにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

ボロネーゼパスタにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？659■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

サラスパにアマニ油とアマニ粒のWアマニで食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８２０■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ６日目】豚汁にアマニ油。

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？848.849.850.851.852■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【607日目】とろろそばにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

トマトジュースにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？617■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

お赤飯にゴマ塩とアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ625日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【609日目】新玉ねぎのサラダにアマ二ドレッシングかけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ1026日目】朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

エンドウと新玉ねぎのベーコン炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６８■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

海老カツにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？663■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ9日目】カルパッチョにアマニ油！

【アマチャレ627日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ678日目】ヨーグルトにアマニ油

ベランダで育てたピーマンをソテーにしてアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？664■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️