カウントチャレンジ！

イカの筒焼きの具に混ぜましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？１０１３■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コーヒーにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？981～990■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ビーツ甘酢漬けアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？949■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ163日目】グレープフルーツにアマニ油かけて食べました😋

【アマチャレ766日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ36日目】冷奴にネギとアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングを！シンプルにいただきました😋

納豆にアマニ油を入れて　たまごサラダにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７３■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？867■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ163日目】ドリンクヨーグルトにアマニ油入れて飲みました😋

アマニ食べたよ！塩ラーメンにアマニアマニ継続何日目？1０３６日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■感想・メモ塩ラーメンにバターとアマニ粉末を ちょいたし しました

豚の生姜焼きにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？530■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ909日目】​ヨーグルトにアマニ油

焼き肉にかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？1012■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カボチャサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？948■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ765日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ35日目】納豆に少しだけアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングを加えて味変しました☺️

アマニ食べたよ！冷ややっこにアマニアマニ継続何日目？１０３５日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ冷ややっこにアマニ粉末を ちょいかけ しました

とんこつラーメンにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？529■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？866■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

野菜サラダにアマニ油焙煎ごまドレッシング　納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７２■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ908日目】ヨーグルトにアマニ油

筑前煮アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？947■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ソーメンのつけ汁に入れました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？1011■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ162日目】朝のサンドイッチサンドイッチ🥪にアマニ油かけてみました。美味しかったです。

【アマチャレ764日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末