カウントチャレンジ！

ハムとチーズのトルティーヤにアマニ油つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？695■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

おにぎりにアマニ粒と塩昆布を混ぜて作り食べました🍙アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８５８■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！トマトにアマニアマニ継続何日目？１０２１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■感想・メモトマトだけサラダにアマニ油入りドレッシング(黒酢たまねぎ)をかけました

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？889■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷やしうどんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？845■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ25日目】 キャベツにアマニドレッシング和風をかけて食べました🥗

スパゲティーナポリタンにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？901■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【644日目】冷奴にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ711日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ104日目】ヨーグルトにドライフルーツとアマニ油かけて食べました😋

【アマチャレ660日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

カレーライスにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？694■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？771■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ24日目】 ポン酢チキンにアマニ油を使用しました

ルイボスティーにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８５７■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１０２０日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯のおにぎりにアマニ粒を ちょいたし しました😊

ヨーグルトにアマニ油☆ゾロ目です(^^♪アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？888■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ103日目】 今日は午前10時にティータイム。カフェラテにアマニ油入れてチョコレートを食べました😋

パプリカサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？844■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【643日目】みそおにぎりにアマ二粒いれて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

お昼のソーメン入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９００■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ710日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ659日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？770■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ポテトサラダにアマニアマニ継続何日目？１０１９日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモポテトサラダにアマニ粉末を ちょいたし しました