カウントチャレンジ！

【アマチャレ665日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1064〜1065日目】 朝のトマトジュース、夜のお味噌汁にアマニ油を入れました

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？775■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ツナサンドにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６２■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ27日目】 レタスとトマトにアマニドレッシングをかけて食べました🥬🍅

肉厚しいたけとピーマンと玉子の炒めものにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？699■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！卵かけご飯にアマニアマニ継続何日目？１０２５日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ卵かけご飯にアマニ油を ちょいかけ しました😊

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９０５■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！サバの立った揚げにかけました

とん平焼きアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？849■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ715日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ108日目】コーヒーにアマニ油入れて飲みました。

【648日目】やきそばパンにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ664日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？774■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼きそばにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？698■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お好み焼にアマニアマニ継続何日目？１０２４日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモ粉にアマニ粒を混ぜ込んでお好み焼を作ってみました😊

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６１■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

親子丼にかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？904■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷やし中華アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？848■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ714日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ107日目】きょうは、トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました。

【647日目】ハンバーガーにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ663日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？773■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにオリゴ糖　キウイ　バナナにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６０■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️