カウントチャレンジ！

【アマチャレ365+アルファ日目】 厚揚げをレンチンして、ポン酢＆アマニ油を。 ホット🍌も食べました。

【アマチャレ85日目】 オムそばにアマニ粉末とお好み焼きソースを かけてみました。

【アマチャレ199日目】 サラダにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ197日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ１６７日目】冷やっこに きぬ豆腐の冷やっこにめんつゆとアマニ油を ちょいかけ して食べました😊

【アマチャレ345日目】今日はビシソワーズを作ったので仕上げに黒胡椒とアマニ油で💁‍♀️

【アマチャレ365+アルファ日目】 心ばかりのバレンタインのお気持ちを表すため、本日は少しだけ品数を増やしました。トッピングはアマニ油を。 ですが、いつも通りの炒め物です(笑)

【アマチャレ667日目】サラダにかけました。 久しぶりの投稿になりましたがバタバタが落ち着いたのでこれからは継続したいと思いますので宜しくお願い致します(_ _;)

【アマチャレ196日目】 豆腐のお味噌汁にアマニ油を入れました。

【アマチャレ84日目】 ハムカツ、アジフライにはアマニ粉末を サラダにはアマニドレを かけて食べました。

【アマチャレ198日目】 塩だれキャベツにアマに粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ１６６日目】ヨーグルトに フルーツヨーグルトにアマニ油を ちょいかけ して おやつ で食べました😄

【アマチャレ344日目】ヨーグルトにアマニ油に煮りんご最高😀

【アマチャレ365+アルファ日目】 夫特製の焼き芋に油。 ミックさんのようなおしゃれな「トシ・ヨロイ〇カさんのパン」とはほど遠いですが、これもまた美味し✌ （食べちゃったので、残りのお芋のホイルをペリペリして撮りました）

【アマチャレ83日目】 シチューにアマニ油かけて食べました。

【アマチャレ197日目】 久しぶりのトシ・ヨロイ〇カさんのパンです。 無花果とくるみのパンにアマニ油をつけていただきました。

【アマチャレ１６５日目】いなり寿司に アマニ油を ちょいかけ して食べました わが家の初午いなり寿司は俵型です

【アマチャレ343日目】今朝はシンプルにヨーグルトにアマニ油😊 娘が家に帰って来て1週間程になりますが、肌が見違えるほど綺麗になりました。これは絶対！毎朝食べているアマニ油の効果です👍

【アマチャレ365+アルファ日目】 写真撮りためているのですが、なかなか時間がなくてお久しぶりの投稿になってしまいました(;^ω^) 冷蔵庫のあるものレシピの焼うどん。 アマニ粉末を忘れずに。

【アマチャレ195日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油です。

【アマチャレ82日目】 前日残ったおでんのつゆを使っての うどんにアマニ油をかけました。 おでんうどん、略しておどん。うでん？ なかなか美味しいです。

【アマチャレ196日目】 朝プレートのサラダにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ342日目】サバの味噌煮缶にアマニ油をいれました！

【アマチャレ１６４日目】チーズパンに バターロールにチーズとマヨネーズとアマニ油を ちょいかけ して朝ごはんで食べました😄

【アマチャレ194日目】 フランスパンにアマニ油をかけました。