カウントチャレンジ！

【アマチャレ７８日目】伊勢うどんにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ228日目】 今日はランチのスパゲッティにWアマニでした。 写真はアルバムへ

【アマチャレ２５１日目】大根の甘煮に アマニ油を ちょいかけ してみました　冷蔵庫の在庫チェックを兼ねて

【アマチャレ406日目】 インスタントスープですが、根菜たっぷりで美味しいのです(^^ アマニ粒でさらに美味しさUPです！

【アマチャレ108日目】 今日はトマトにアマニ油をかけて🍅、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 本当はどちらもアマニのW使いにしたかったのですが、食べ過ぎにならないように我慢しました😁

【アマチャレ２５５日目】サラダに 美味しいトマトを見つけました アマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミー を かけて😄

【アマチャレ１８３日目】 今日もヨーグルト、苺にアマニ粒です。

【アマチャレ233日目】 今日はパンにアマニ油をつけて食べました🎵

【アマチャレ91日目】 地場産新鮮お野菜でサラダは、 おつです。 マルシェ、 嬉しい。 春菊購入できました。 次回の仕入れも嬉しい予感。 嬉しい(ˊ˘ˋ)｡♪:*°

【アマチャレ465日目】 冷製新玉ねぎのポタージュにアマニ粒を入れました😋

【アマチャレ２５８日目】ラーメンに アマニ油とアマニ粒を ちょいたし しました

【アマチャレ２５９日目】トマトサラダに アマニ油入りドレッシングで 【アマチャレ２６０日目】冷やっこに アマニ油とめんつゆで 手軽に ちょいかけ して食べました😄

【アマチャレ２６１日目】 食パンにチーズとアマニ油を ちょいたし しました 【アマチャレ２６２日目】 朝食のヨーグルトにアマニ油を ちょいたし しました 朝食にアマニ油ちょいたしは美味しく手軽に食べられて元気が出ます😄

【アマチャレ471日目】 朝のヨーグルトボウルに、アマニ油とアマニ粒を入れました😋 プレーンヨーグルトに、バナナ、ルビーレッド、クランベリー、ビーポーレン、オーガニックオートミール、ベランダいちごを入れました😋

【アマチャレ２６３日目】カボチャの煮物に アマニ油を ちょいかけ しました カボチャは冷凍を使って😄 便利ですね

【アマチャレ98日目】 お昼は、 嬉しい、 山盛り天そば。 アマ二いいですね。·͜·♡

【アマチャレ116日目】 今日は朝食にヨーグルトにアマニ粉末とアマニ油を入れて食べました♪ 夕食にはお刺身に少しアマニ油をかけ、大葉（勝手に生えている大葉なので小さいうちに食べないとかたくなります😅）に巻いて食べました😋

【アマチャレ２６４日目】冷やっこに 【アマチャレ２６５日目】トマトに アマニ粒とアマニ油をかけてみました 粒の食感が良いですね

【アマチャレ474日目】 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋 アマニ油を写真に入れ忘れました💦

【アマチャレ162日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ278日目】 ヨーグルトにアマニのをかけました。

【アマチャレ２６８日目】トーストに チーズ、ハチミツ、アマニ油　美味しいトリオです

【アマチャレ１０１日目】 お昼に食べた焼きそばにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ124日目】 今日もトマトスライスと昨日茹でたビーツの葉に、アマニ油とアマニ粒をかけて食べました😋 お気に入りのアマニドレッシングのごま味のお陰で、飽きることなく美味しく食べられました♪

【アマチャレ309日目】 ピーマンと鶏肉のカレー炒めにアマに粉末をかけて頂きました。