カウントチャレンジ！

【アマチャレ246日目 ほうれん草と豆腐胡麻ソース和えにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ8日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ65日目】 今日はカフェオレにアマニ油を入れて飲みました♪ 初夏のような暖かさだったので、アマニ油を入れるにはちょうど良い？ぬるめの温度で😆

【アマチャレ２１１日目】 チーズトーストにハチミツとアマニ油を ちょいかけ しました　やっぱり美味しいです😄

【アマチャレ42日目】 今日は夕食で新玉ねぎとわかめの中華スープを作り アマニ油入れました

【アマチャレ125日目】 鮭のソテーにタルタルソースとアマニ粉末 かけました。

【アマチャレ391日目】 野菜炒めにアマニ粒です。

【アマチャレ421日目】 朝ごはんです♪ 久しぶりにフォカッチャを焼きました💖 ヨーグルトボウル、ブーケレタスときんぴらのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ１２８日目】 ブロッコリーの脇芽の胡麻和えにアマニ粒、まだアマニ粉買ってなく使ったことがありません。アマニ粉を胡麻和えのように和え物にしてどんな感じですか？

【アマチャレ10日目】 わかめ、長芋、ツナ、豆腐のサラダにin

【アマチャレ188日目】 簡単冷凍パスタにアマニ油かけて食べました(^ー^)

【アマチャレ114日目】 最近よくおにぎり握ってます。 鰹節のふりかけと、ローストアマニ粒を混ぜて おにぎりを握りました。 ちょっと焼いてみました 香ばしくて美味しいです。

【アマチャレ52日目】 白身フライと 春菊といんげんのサラダで グッドモーニング·͜·♡ ありがとうアマ二オイル粒スタート·͜·♡

【アマチャレ245日目】 ひじきの混ぜご飯をおにぎりにしてアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ108日目】 スクランブルエッグにアマニ油☆

【アマチャレ●日目】 ちらし寿司を作りました。 アマニ油をかけていただきました。

【アマチャレ229日目】 トマトスープにアマニ油を入れました。

【アマチャレ7日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ64日目】 今日は野菜果物ミックスのジュースにアマニ油を入れて飲みました♪ 気のせいか、まろやかになって、少し甘さも増す気がして大好きです😆

【アマチャレ420日目】 お昼ごはんに新玉ねぎのスパイスカレーを作りました😋 アマニ油をかけて頂きました❣️お写真はあちらに・・・

【アマチャレ２０９日目】カレーライスに 【アマチャレ２１０日目】カレーうどんに カレーを少し多めに作ったのでアマニ油を ちょいかけ してカレー三昧の２日分です

【アマチャレ51日目】 いつもフレッシュパリッと 元気を分けていただいているかとうさんから、 マカデミアナッツチョコをいただきました。ラッキー♡ ( ˶ᐢᗜᐢ˶)つ 家族にナッツアレルギーの食せず残念さんがいます。この美味しいをね。 胡麻は大丈夫みたいなので、 ナッツフレーバーを胡麻で、代用力を活力に動力に取り入れたりしてきました。 チョコをヨーグルトに入れて、 アマ二オイル粒ありがとう·͜·♡ ナッツアレルギーにもアマ二オイル粒、 これはきっとありがとうだと思いますよー。 ご馳走様でした。早速いただきました。

【アマチャレ４１日目】 酸辣湯麵にアマニ油を入れて食べました アマニ油を入れて写真を撮るのを忘れてしまいました😅💦

【アマチャレ187日目】 フルーツポンチにアマニ油かけました(^ー^)

【アマチャレ１２７日目】 インスタントラーメンにアマニ油。 出掛けてきたら遅くなって卵と葱を入れて簡単に済ませました。