カウントチャレンジ！

【アマチャレ８７日目】 今日はホットココアにアマニ油を入れて飲みました

【アマチャレ１８４日目】 ほうれん草に味噌汁のアマニ油入れました。

【アマチャレ153日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ234日目】 素麺の汁にアマニ油とアマニ粒かけて食べました✨

【アマチャレ109日目】 昨日は定番のトマトにアマニ油、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 新発売の植物性ヨーグルトを買ってみたのですが、何と「えんどう豆」のタンパク質で、豆乳ヨーグルトだと思っていたのでびっくりしました😲 お味の方は･･･豆乳ヨーグルトの方が好みです😅

【アマチャレ56日目】 サラダにかけました

【アマチャレ157日目】 朝のコーヒーにミルク少々と アマニ油を小さじ一杯追加しました

【アマチャレ92日目】 豆乳オレです。 グッドモーニング·͜·♡

【アマチャレ291日目】 コーヒーにアマニ油を入れていただきました。

【アマチャレ２５６日目】 アサリとチンゲン菜のバター炒めにアマニ粒を ちょいかけ してみました

【アマチャレ55日目】 冷奴にかけました

【アマチャレ465日目】 冷製新玉ねぎのポタージュにアマニ粒を入れました😋

【アマチャレ53日目】 サラダを食べました。

【アマチャレ91日目】 地場産新鮮お野菜でサラダは、 おつです。 マルシェ、 嬉しい。 春菊購入できました。 次回の仕入れも嬉しい予感。 嬉しい(ˊ˘ˋ)｡♪:*°

【アマチャレ８６日目】今日はシンプルにバニラ味のヨーグルトにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ233日目】 今日はパンにアマニ油をつけて食べました🎵

【アマチャレ１８３日目】 今日もヨーグルト、苺にアマニ粒です。

【アマチャレ152日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ156日目】 しらす丼へふりかけました。 ご飯が見えずらいですが、サラダでは ありません。

【アマチャレ22日目】 千切りキャベツにアマニ！

【アマチャレ290日目】 ニンジンラペにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ269日目】 ヨーグルトにアマニ油を入れました。

【アマチャレ２５５日目】サラダに 美味しいトマトを見つけました アマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミー を かけて😄

【アマチャレ108日目】 今日はトマトにアマニ油をかけて🍅、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 本当はどちらもアマニのW使いにしたかったのですが、食べ過ぎにならないように我慢しました😁

【アマチャレ406日目】 インスタントスープですが、根菜たっぷりで美味しいのです(^^ アマニ粒でさらに美味しさUPです！