カウントチャレンジ！

【アマチャレ161日目】 昼飯に買ったチラシ寿司にふりかけました

【アマチャレ157日目】 ヨーグルトにアマニ粒⭐︎

【アマチャレ295日目】 めちゃラクにアマニ粒を入れて作っていただきました。 写真はみんなのアルバムに掲載しました。

【アマチャレ26日目】 キャベツの千切りにアマニと酢！

【アマチャレ96日目】 ホット豆乳オレ。 ありがとうアマ二W·͜·♡

【アマチャレ２５９日目】トマトサラダに アマニ油入りドレッシングで 【アマチャレ２６０日目】冷やっこに アマニ油とめんつゆで 手軽に ちょいかけ して食べました😄

【アマチャレ57日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ95日目】 スペイン産表記のある豚が、 冷蔵庫に冷えてありました。 家族がいつもの炒飯でも食べようと、 そのお肉を使ってお料理、 美味しそうに食べるところだったので、 わたしも作って食べよう。 お葱とキャベツなんかと、 そのスペイン産豚さんで、 わたしも炒飯を。 熱々を食していると、 あΣ(ﾟдﾟ；) 海外産の豚などで、 お悩みだったあることが、 まるで嘘のよう。 あのオイスターソースのお陰？ この辺のお店でもきたみたい。 生産者さま、 今日もありがとうございます。 感謝です。 そして、 アマ二ありがとう·͜·♡ Wでいい。 皆さんのご尽力にご奮闘に気がついた時、 あ、 わたしも何か……。 誰かのラジオトークでしたっけ？ 食べてばっかりで、 すいません。

【アマチャレ59日目】 キャベツと玉ねぎ炒めてたらカレー食べたくなりルー入れてカレーにしました

【アマチャレ106日目】 今日は、粉末をサラダに、オイルをプロテインに混ぜました！ 筋肉痛早く直りますように(^^)

【アマチャレ468.469日目】 昨日は、サムギョプサルとおにぎりに、今日はスムージーにアマニ油とアマニ粉末をかけました😋 お写真はあちらに・・・

【アマチャレ156日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ160日目】 汁なしうどんにふりかけました

【アマチャレ294日目】 自家製梅シロップでゼリーを作り 白たま団子にアマニ油をかけて頂きました。 とうふいりなのでもちもちです。

【アマチャレ272日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ237日目】 今日はご飯に目玉焼きや野菜をのせて、昨日使いかけの明太子かるぼなーらソースと海苔を目玉焼きの上にのせアマニ粒をふりかけて食べました！美味しかったです！

【アマチャレ１８６日目】 鶏のから揚げにアマニ油

【アマチャレ112日目】 今日もトマトにアマニ油とアマニ粉末、そして大葉を山盛り刻んでのせて食べました😋

【アマチャレ236日目】 昨日の分ですが、パンにアマニ粒トッピングして食べました！

【アマチャレ56日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ２５８日目】ラーメンに アマニ油とアマニ粒を ちょいたし しました

【アマチャレ８９日目】 朝食で作ったお粥にアマニ油を入れて食べました😄

【アマチャレ155日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ58日目】 けんちん汁に

【アマチャレ271日目】 サラダにアマニ油をかけました。