カウントチャレンジ！

【アマチャレ82日目】 コーヒーにin

【アマチャレ317日目】 ホット珈琲にアマニ油を入れていただきました。

【アマチャレ２８１日目】 トマトスープに 【アマチャレ２８２日目】 コーンスープに ２日とも朝食はパンだったのでインスタントスープにアマニ油を ちょいたし しました　スープは数種類をストックしてあるので“くじ引き”みたいに選んでます😄

【アマチャレ80日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ488,489,490日目】朝のヨーグルトとサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ117日目】 お豆があり、 ご飯の時間が気になり、 お赤飯(ˊ˘ˋ)｡♪:*° こちらにも、 アマ二ありがとう·͜·♡ かつお節もたっぷり目ね。

【アマチャレ81日目】 カボチャのみそ汁に

【アマチャレ174日目】 朝のコーヒーに たっぷりのミルクとアマニ油追加

【アマチャレ144日目】 オーバーナイトオートミール作りました 最近、バナナを切るのをサボりがち

【アマチャレ177日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ250日目】 卵サンドにアマニ粒たっぷり入れて食べました❤️

【アマチ316日目】 茹で鶏のピリからねぎダレにアマに粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ46日目】 納豆にアマニ

【アマチャレ78,79日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ111日目】 今日は昨日たくさん茹でたそうめんをにゅう麵にしてアマニ油をかけて食べました 最近は両親もアマニ油を摂取し始めました ニップンさんの商品を教えてあげ お隣さんにもアマニ油を紹介し　今はドレッシングを使っているようで　輪が広がっています😄🎵

【アマチャレ414日目】 パスタとブロッコリーに、オーマイパスタソースをかけます。このあとアマニ油をかけました。

【アマチャレ80日目】 焼きそばとレタスサラダに

【アマチャレ249日目】 スープにアマニ油いれて食べました！

【アマチャレ116日目】 豆乳オレ。 アマ二W·͜·♡ ありがとう習慣(ˊ˘ˋ)｡♪:*°

【アマチャレ176日目 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ293日目】 お豆腐にアマニ粉末をかけました。

【アマチャレ315日目】 リボンサラダにアマに粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ45日目】 トーストにアマニ

【アマチャレ２８０日目】 ゆでたまごと温野菜のサラダをアマニ油入りドレッシングで😊 ３日目も卵を使いました　野菜は冷凍を😊 便利ですね

【アマチャレ132＆133日目】 昨日はトマトにアマニ粉末をかけて食べました😋 今日はスタッフさんの投稿にあった、納豆にアマニ油とアマニ粉末をかけて食べました♪ 実は毎日ほぼアマニを何かにかけて食べているのですが、納豆は初めて😆 たれも辛子も使いましたが、まろやかでとても美味しくなりました。