カウントチャレンジ！

【アマチャレ89日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ177日目】 朝のコーヒーにアマニ油追加

【アマチャレ１２１日目】白菜が安く買えたので　お昼にあんかけ焼きそばを作りアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ90日目】 珈琲に入れました

【アマチャレ186日目】 ヨーグルトにアマニ油☆

【アマチャレ126日目】 日曜日、 今日も(ˊ˘ˋ)｡♪:*° 主人の手作りお野菜あんかけとろみ飯。 アマ二粒で。 ありがとうアマ二習慣·͜·♡

【アマチャレ54日目】 納豆にアマニ

【アマチャレ325日目】 野菜炒めにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ２９０日目】 煮魚（メカジキ）に アマニ油とアマニ粒を ちょいかけ しました

【アマチャレ87,88日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ497,498日目】朝のサラダワッフルとヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ125日目】 主人の作るカレーの日。 アマ二ありがとう·͜·♡

【アマチャレ１２０日目】今日はお昼に焼きそばを作ったのでアマニ油を入れて食べました　

【アマチャレ149日目】 アマニ粉末とアマニ粒をいれてパンを焼きました 香ばしくて思っていた以上に美味しいです

【アマチャレ２０９日目】 春雨サラダにアマニ粒。

【アマチャレ185日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ89日目】 今日もキャベツで頂きました

【アマチャレ300日目】 フレンチトーストにアマニ油をかけました。

【アマチャレ53日目】 トーストにアマニ

【アマチャ324日目】 アジサイに見立てた寒天にアマニ油をかけて頂きました。 アマニ油掲載忘れてしまいました。

【アマチャレ257.258日目】 昨日疲れすぎて寝落ちしました。今日も朝早くて眠い。 朝は水切りヨーグルトにアマニ粉末とジャムで！昨日は天ぷらうどんと冷やっこを食べましたが、冷やっこにアマニ油かけました！

【アマチャレ２８９日目】 トマトとキュウリとゆでたまごでサラダに アマニ油入りドレッシング フレンチ風クリーミーをかけました

【アマチャレ52日目】 トマト🍅にアマニ！

【アマチャレ119日目】　お昼に食べた肉うどんにアマニ油を入れました

【アマチャレ140＆141日目】 昨日も今日も、アマニ粉末をスライストマト🍅とヨーグルトにかけて食べました♪ スライストマトには久しぶりにアマニドレッシングのごま味で美味しく味わいました😋 おやつは青じそジュースにアマニ油を入れて🍹 明日雨が止んだら、絶賛どんどん茂っている青じそを摘んで、またジュースを作ろうと思います。