カウントチャレンジ！

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？726■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

春菊にアマニ粉末まぶして食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８５９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷奴にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？652■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1日目】

【アマチャレ1日目】ヨーグルトに入れたよ！

【アマチャレ1日目】お味噌汁にアマニ油入れました！

加賀胡瓜煮物アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？801■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チキンライスにアマニ粒納豆にアマニ油をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８１４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ668日目】ヨーグルトにアマニ油

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８１５■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ669日目】ヨーグルトにアマニ油

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？847■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チリペッパー多めの辛いトマトジュースにプラスアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？614■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味

【アマチャレ670日目】ヨーグルトにアマニ油

加賀太きゅうりの翡翠煮アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？805■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ621日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！煮ものにアマニアマニ継続何日目？９８２日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油、アマニ粒感想・メモかぼちゃの煮ものにアマニ油を ちょいかけ しました　粒も少し😊

【アマチャレ622日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？９８３日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ豆腐と油揚げのお味噌汁にアマニ油を ちょいかけ しました

チキンライスアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？807■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ674日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ1025日目】 サラダにアマニドレッシングをかけました😋

【アマチャレ624日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

コーヒーにinアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？809■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【608日目】かき揚げ丼にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）