カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０３９日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにマーガリンとハチミツ　アマニ油を ちょいかけ しました

どら焼きの餡にアマニ粉末つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？713■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

塩昆布とアマニ粒を混ぜておにぎりにして食べましたヽ(^o^)丿🍙アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７７■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ680日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ361日目】久しぶりの投稿ですしばらくミートソース切らしていましたやはりパスタはミートソースかな

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０４１日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズ　アマニ油を ちょいかけ しました

キャベツのみそ汁にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３２■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼き肉ニンニク効かして食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３３■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ホットドッグ🌭にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？717■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

人参ラペアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？867■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

サバの西京漬けにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ686日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？１０４８日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモコーンスープにアマニ粉末を ちょいかけ しました😊

【アマチャレ38日目】 サラダ(ブロッコリー・トマト)にアマニ油の和風ドレッシングをかけて食べました🥗

ペペロンチーノアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？872■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？800■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カツサンドにサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？874■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？１０５１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■感想・メモ豆腐とワカメのお味噌汁にアマニ粉末を ちょいかけ しました

アイスコーヒーにアマニ油入れて飲みました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？726■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８９■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

暑いけど韓国わかめスープで体力つけましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？876■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ693日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ364日目】ニップンさんのパスタの素にアマニ粉末を(写真は振りかける前)

卵かけご飯にアマニ油を　　暑く食欲なく卵かけご飯でさらさらとアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９４３■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油と酢を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９１■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️